FC2ブログ

大掃除⑤

2018.12.30.23:00

★本日のミッション

【冷蔵庫】

一段一段、空にし、アルコールで拭き掃除。


食材も整理して、食べきれないものは

下ごしらえをして、冷凍。


冷凍庫も掃除をして、

化石化している食料がないかチェック。


一時期、『太刀魚祭り』を実施していたので

冷凍庫は意外と片付いていた。


冷蔵庫本体もきれいに磨き、完璧♪


と思ったら・・・


ドアポケットの掃除を忘れてた!


残念だが、こちらは年明けということで。


本日のミッション終了!!



     “今日もありがとう”

スポンサーサイト

乳がん検診☆

2018.12.29.23:00

★本日のミッション

【検診】

こちらに引っ越ししてから

乳がん検診はM病院でお世話になっていた。


今年も28日に予約をしていたのだが

先日、かかりつけ病院に検診に行った際に

マンモが導入されたことを知る。


同じ病院ですべて見てもらえるならと

M病院の予約をすぐキャンセルさせてもらい、

かかりつけ病院で検査を受けることにした。


年末の土曜日で少ないかと思いきや

結構な人でびっくり。


待ち時間は長かったが

検査自体はすぐに終わった。


視触診、マンモともに異常なし。


今年中に、すべての検診を終え

ほっと一安心。


本日のミッション終了!!



     “今日もありがとう”

大掃除④

2018.12.28.23:00

★本日のミッション

【大掃除④】

キッチンシンク周り


まずはカウンター上のトレイ。


トレイを洗い、吸水マットを交換する。


トレイだと食器がずれて落ちるので

かごにするか検討中。


その際、B4サイズにするか

A3サイズにするか

A4×2にするか検討中。


ここに保存容器が置いてあったのだが

うっすらとホコリが積もっていた・・・


毎日使う、食器のみ置くことにしよう。


シンクから一段上がった蛇口周り。


マグカップを使って、たわしやスポンジを

収納している。


マグカップを持ち上げて拭くという作業、

ナイスだと思ったが、結構面倒だった。


やはりモノは置かないのが一番。


今後の課題だ。


スポンジ、スチールだわし、ブラシ、激落ちくんなどなど


掃除道具が多いのも、考えどころ。


モノも減らさなくっちゃ。


本日のミッション終了!!



     “今日もありがとう”

大掃除③

2018.12.27.23:00

★本日のミッション

【大掃除③】

☆水槽掃除

たった1匹になってしまっためだかサン。


代わりに繁殖し続けるレッドラムズホーン。。。


少々、掃除がご無沙汰だったので

プラナリアも増えてきた。


水槽も年末年始の大掃除。


気合いを入れて砂利の中も掃除する。


水替えポンプが急に止まったので

故障を心配したが電池を出して

手のひらで温めると復活した。


新しい電池がないので、急ピッチで

水替えを終わらせる。


水槽の大掃除は無事に終わったが、

もっと暖かい時期にするべきだなぁと反省。


来年はめだかを増やしたい。


恐らく明るさが足りないと思うので

ライトの導入も考えよう。


本日のミッション終了!!



     “今日もありがとう”

健康診断&子宮がん検診

2018.12.26.23:00

★本日のミッション

【検診】

年末駆け込み健康診断。


旦那サンを駅まで送りついでに

受付けだけすませるつもりだった。


9時から診察なので8時の受付けなら

早い番号かと思いきやすでに19番目。


健康診断の用紙に記入していたら

すでに20分も過ぎていたので

一度帰る予定を変更しそのまま待機。


リニューアルオープンして初来院だったのだが

内科は相変わらずの混みようだった。


健康診断(身体測定や採血、心電図などなど)が

終わったのが10時過ぎ。


その後、子宮がん検診。


こちらは10分ほどで終了。


水曜日が女医さんなのだが

前回と担当医さんと違った。


とても気さくでリラックスして受診できた。


最後に内科の診察。


これも待ち時間が長い。


初の院長先生(のはず)


前回の結果を見て「中性脂肪」と

「悪玉コレステロール」の値が

低いのが気になると。


三食しっかり食べて栄養つけてって。。。


このお腹周りは内臓脂肪じゃないのか?!


と、会計をすませ家に戻ると11時半。


3時間以上病院って。。。


本日のミッション終了!!



     “今日もありがとう”

プロフィール

Renge72

Author:Renge72
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR