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皮ふ科へGo!

2020.03.19.23:00

★本日のミッション

【接触湿疹】

定例の診察は来週の予定だったのだが

湿疹がひどく、夜も寝れない日が続く。


限界がきたので急ぎ、皮ふ科へ。


水曜が休診日で明日が祝日のせいか

予約した時点で30人待ち。


しかし家事を十分に終わらせ、

銀行や買い物をすませて向かったので

丁度いい時間に到着した。


診察は予想通りの接触湿疹で、

以前貰った薬より強い塗り薬と

飲み薬を処方してもらった。


痒みが治まるまで、薬をしっかり塗り

痒みが治まったら、次は保湿をするようにとのこと。


あっちが治ればこっちが不調と

歳をとるとはこういうことなのだろうか。


顔だけではなく全身の保湿を心がけよう。


本日のミッション終了!!



     “今日もありがとう”

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歯医者へGo!

2020.03.13.23:00

★本日のミッション

【歯科検診】

半年に一度の歯科検診。


毎日、コロナの情報が流れてくるが

その中で気になっていたのが

『歯科医院の5割が危ない理由』というもの。


結構、心配を煽るモノだったが、

結局、予約通り出掛けることに。


冬場、洗面台の寒さを嫌がり

歯磨きが雑になっていたのだろうか、

磨き残しが多く、前回より掃除の

時間が長いような気がした。


幸い虫歯はなかったが、部屋の掃除と一緒で

日頃のこまめな掃除、汚れをためるべからずだな。


半年後の検診の際には指摘されないよう

丁寧なブラッシングで健康な歯をキープしよう。


本日のミッション終了!!



     “今日もありがとう”

皮ふ科へGo!

2020.02.20.23:00

★本日のミッション

【皮ふ科】

いつもの場所の吹き出物や

めばちこが完治しない。


吹き出物の塗り薬とめばちこの塗り薬で対応するも

『ぷつっ』と出たり治ったりの繰り返し。


この吹き出物、気にすぎなのだろうか?


先生は『いい状態』と言った。


様子をみて、2つ飲んでいる漢方を

「1種類にしてもいいかも」と言われた。


また、調子がよかったら1日1回など

回数を減らしてもいいかもと。


先生の目指す、いい状態と

私の目指す、いい状態が違うのかな。


今は先生の言うように、肌の状態を

しっかりチェックして、漢方を調整しよう。


また、しばらく食べ続けていたキヌアと赤米。


旦那サンがあまり好きではないので

食卓に出る回数が減ってしまった。


赤米&キヌアを入れて炊いたとき、

おにぎりにして冷凍しておこうかな。


本日のミッション終了!!



     “今日もありがとう”

皮ふ科へGo!

2020.01.14.23:00

★本日のミッション

【皮ふ科】

今回は年末年始の帰省があってか

吹き出物がひどい状態での診察。


前回からの漢方『十味敗毒湯』の様子を聞かれた。


気になっているのは排便。。。


先生は「宿便が出て、いい感じなんじゃない?」と。


というわけで、『十味敗毒湯』を引き続き処方。


今年はサプリに頼らず、食事から栄養を摂りたいと

赤米やキヌアを取り入れたのだから

腸内環境も食事で整えていけたら漢方も卒業?!


そろそろ皮ふ科も卒業できるよう対策しよう。


本日のミッション終了!!



     “今日もありがとう”

皮ふ科へGo!

2019.07.27.23:00

★本日のミッション

【皮ふ科】

朝起きると吹き出物がヒリヒリする。


6月上旬ごろにできたのだが

赤みを増したり薄くなったりと

なかなかスッキリせずこじらせていたものだ。


3日ほど前から口内炎もひどく

食事も歯磨きも手こずっている。


早めの対処をと皮ふ科へ行く。


まずはネットで予約、この時点で39人待ち。


準備をして、病院へ着いたのが10時半過ぎ。


読みかけの本を2冊を読み終え、

待合室のコミック3冊読見終えて、やっと呼ばれた。


ニキビだと思っていた吹き出物は

シミになる途中の細胞が日光に過剰反応して

炎症を起こしているとのこと。


まずは炎症を抑える塗り薬を処方してもらう。


炎症が治まったら塗るのをやめてくださいとのこと。


口内炎は塗り薬出してもらう。


あとは漢方を処方して欲しいとお願いした。


私の年齢だと123~125がおすすめて言われ、

以前飲んでいた『桂枝茯苓丸加薏苡仁』を出してもらう。


とりあえず、病院に来てよかった。


このままひどくなっても、ニキビと思って

ニキビの薬を塗って悪化してたかもと思うと・・・


『酒さ様皮膚炎』になったときのこと思い出す。


とにかく、お顔はデリケート、丁寧に対処しないと。


本日のミッション終了!!



     “今日もありがとう”

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