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エキスポシティ☆

2019.04.27.23:00

★本日のミッション

【エキスポシティ】

いつもはお盆とお正月に購入下着。


1000円オフクーポンの期限が迫っていたので

近くのエキスポシティにお出かけ。


アウトレットではないのでお買い得とはいかないが

クーポンが使える5000円以上を目指す。


無事にチョイスしてレジに向かう。


予定通り、1000円オフのクーポンを提示。


6000円以上のお買い物だったので

キャンペーン対象でさらに1000円オフ。


エキスポシティのポイントも期限間近だったので

1000円分使用し結局、ほぼ半額に近くなった。


ちょっとびっくり!


続いて無印へ。


ブロガーさんがおすすめしていた

『巻いて結べる長タオル・極薄手』を探すと

何故かブラウンだけ20%オフ。


迷わずブラウンをカゴへ。


そして美白美容液をカゴに入れて

レジに向かうと結構な列。


無印良品週間だろうか。


こちらも20%オフから10%オフと納得のお値段。


帰りにまたしても期限が迫ったポイントを利用して

ミスタードーナツでお買い物。


食後のおやつだったが、帰ってから

夕食の準備というには結構な時間だったので

回転寿司かパスタか悩み、ジョリーパスタへ。


ミスドもジョリーパスタも何年ぶり?!と

久しぶりだったがこちらも満足。


10連休初日、充実したスタートだった。


本日のミッション終了!!



     “今日もありがとう”

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今週の出入国管理☆

2019.04.26.23:00

★本日のミッション

【入国審査】

①Spring6月号

付録はムーミンのミラー付きドレッサーポーチ!

三つ折り式でミラーとポーチとブラシケースがひとつに!

メイク道具はないけど、消しゴムはんこのデザインナイフや

彫刻刀が収納できないかなと思い購入。

②書芸院展景品のボールペン



【出国手続き】

30日間手放しチャレンジより

1 明らかなゴミ 

2 期限切れの食品
該当なし

3 サンプル、無料のモノ
該当なし

4 空き箱・瓶・缶・袋
空き箱 5つ
空き缶 3つ
ペットボトル 3つ 

5 壊れている、2つ以上あるモノ
該当なし

6 シミ、シワのある服

7 似合わない服

8 1年着なかった服

9 似たような服

10 ハンガー、収納ケース

6~10 該当なし

11 床の上
きれいスッキリ♪

12 テーブルの上
きれいスッキリ♪

13 財布の中
きれいスッキリ♪

14 バックの中
きれいスッキリ♪

15 携帯電話のデータ、アプリ類
J:COM HDD
『ちはやふる 結び』
完結編ということでどう終わらせるのか
原作との違いを楽しむことができた。

16 化粧品類
該当なし

17 引き出しの中
引き出しじゃないけど・・・
脱衣所の棚  4段目
詰め替え容器4つ処分


出国はそんなに多くはないが

着実に掃除を進めることができた。


来週も頑張れ♪


本日のミッション終了!!



     “今日もありがとう”

システム化【食事実践】

2019.04.23.23:00

★本日のミッション

【献立】

献立が決まっていると夕食の準備が

びっくりするほどスムーズに運ぶ。


「学校の献立表のようなものがあれば」なんて思ったが

食材をお安く調達となると予定通りにはいかない。


まずは、おおざっぱに食材で考えてみる。


月曜日 豚肉

火曜日 鶏肉 

水曜日 魚

木曜日 豚肉

金曜日 鶏肉


副菜は切り干し大根、こんにゃくの甘辛煮

にんじんしりしり・・・


なんと乏しい献立力。


これはネットに助けてもらおうと調べると

「五法の表・五味の表」が出てきた。


以前、本で見て『五法の表』のひな型は作ったはず。


フォルダーを検索すると出てきた!


『献立シート』なるものが!


そこに書かれたメニューもから揚げ、

しょうが焼き、カレーライスって。


この表を埋めていくのが第一目標だな。


本日のミッション終了!!



     “今日もありがとう”

今週の出入国管理☆

2019.04.21.23:00

★本日のミッション

【入国審査】

①認印

②印鑑ケース

③蛍光ペン

④八分袖Tシャツ



【出国手続き】

30日間手放しチャレンジより

1 明らかなゴミ 
文房具ののり
中身は固まって石鹸みたいになっていた。
容器はかわいくて、捨てられなかった・・・

2 期限切れの食品
該当なし

3 サンプル、無料のモノ
該当なし

4 空き箱・瓶・缶・袋
空き箱 10つ
空き缶 5つ
ペットボトル 5つ 

5 壊れている、2つ以上あるモノ
マドラー

6 シミ、シワのある服

7 似合わない服

8 1年着なかった服

9 似たような服

10 ハンガー、収納ケース

6~10 該当なし

11 床の上
きれいスッキリ♪

12 テーブルの上
きれいスッキリ♪

13 財布の中
きれいスッキリ♪

14 バックの中
きれいスッキリ♪

15 携帯電話のデータ、アプリ類
PCのお気に入りの整理

16 化粧品類
使いきった化粧水のボトルを処分

17 引き出しの中
引き出しじゃないけど・・・
脱衣所の棚  3段目
キャラクターモノのタオル
掃除セット
(ブラシ・スポンジ・ウエス・歯ブラシ)


排水口掃除用にと使い古した歯ブラシを

捨てずに取って置いたらすごい数に。


30本処分。。。


掃除用にと取っているなら掃除しようよ・・・


本日のミッション終了!!



     “今日もありがとう”

システム化【掃除実践】

2019.04.19.23:00

★本日のミッション

【片付け計画表】

大まかな計画表が完成した。


これに家電の手入れを加えていく。


☆毎日使う家電

①冷蔵庫
週1回、庫内
半年に1回、冷蔵庫の上

②炊飯器・スチームオーブンレンジ
基本、使ったらすぐに拭き掃除
月に1回、頑固汚れや細かい部分

③洗濯機
週1回、ごみ取り
月に1回、洗剤ケース・乾燥フィルター・排水フィルター
半年に1回、洗濯槽

④掃除機
2ヵ月に1回、ごみパックの取り換え
半年に1回、本体とヘッドローラー

⑤空気清浄機
週1回、フィルター
月1回、タンクと受け皿

⑥TV・TV用HDD
毎日、ホコリ取り
月1回、TV裏側

⑦パソコン・HDD
毎日、ホコリ取り

⑦ドライヤー
月1回、吸込口、吹出口


☆頻度の高い家電

①エアコン・扇風機・ガスファンヒーター・電気ストーブ
季節の変わり目

②プリンター
半年に1回、お手入れ

③電動バリカン
旦那サンにお任せ


☆頻度の低い家電

①ホットプレート・フードプロセッサー・ジューサー・たこ焼き器
使ったらすぐにお手入れ

②アイロン
使ったらすぐにお手入れ


これを表に書き込んで、完成♪


本日のミッション終了!!



     “今日もありがとう”

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